Polivagal teori, Dr. Stephen Porges tarafından ileri sürülmüştür. Otonom sinir sistemi, daha önceden 2 başlık altında açıklanmıştı. Fakat Dr. Stephen Porges Otonom sinir sistemini 3 farklı dala ayırıyor: Sempatik, Parasempatik ve Sosyal ilişkisellik sistemi. Birincisi, gerçekten çok eski,ilkel bir sistemdir: Donma, immobilizasyon yani hareketsizleştirme hayatta kalma mekanizmalarını içerir. İkincisi: Savaş ya da kaç, tam bir …
ÇOCUK MERKEZLİ OYUN TERAPİSİ Oyun tüm çocukların vazgeçilmezidir. Yetişkinler için konuşmak neyse, çocuklar için de oynamak odur. Çocuklar oynayarak kendilerini ifade edeler, oynayarak rahatlarlar, oynayarak gelişirler. Çocuklar oyunu dilleri, oyuncakları ise kelimeleri olarak kullanırlar. Bu nedenledir ki, çocuklarda bulunan davranış ve psikolojik problemlerin çözülmesinde oyun sıklıkla kullanılmaktadır. Oyun Terapisi, çocukların yaşadıkları davranışsal, bilişsel ve duygusal …
“Oyun Terapisi Nedir (Çocuk Merkezli Oyun Terapisi) ?”devamını oku
uzaktan
Sevgili Ebeveynler, Bu kitapçık Koronavirüs(COVID-19) salgını sebebiyle çocuklarınızın yaşadığı olumsuz duygularla baş edebilmelerini sağlamak için hazırlanmıştır. Kitapçığın içinde bulunan egzersizleri çocuğunuzla birlikte uygulayabilirsiniz. Egzersizler 5-12 yaş aralığındaki çocuklar için uygundur. Eğer çocuğunuzun yaşı küçükse egzersizleri uygularken ona eşlik etmenizi ve yönergeleri basit bir dille anlatmanızı öneririm. Dokumanın PDF versiyonuna aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Güzel günlerde buluşmak …
online terapi
90-100 alma takıntısına sahip çocuklar mı yetiştiriyoruz? Büyük hayaller kurmayı bilmeyen çocuklar mı yetiştiriyoruz? Onların en büyük hedefi bir sonraki sınav notu 100 mü? Daimi onaylanma ihtiyacını geleceklerine taşıyorlar mı ? Amerikalı Psikolog Dr.Carol Dweck ” zihniyet gelişimi ” öğrenmek ve problemler çözebilmek için beynimizin kapasitesini genişletebileceğimiz fikrini araştırıyor. Henüz’ün Gücü. Chicago’da bir lisede, öğrencilerin …
EMDR Terapisi’nin 5 Faydası : 1- Bir ya da birkaç korkunuzu aşmanızı sağlar. EMDR, olaylara/durumlara farklı bir perspektiften görmenizi sağlar, kafanızda anlamsız olan düşüncelere karşı, nelerin sizin için gerçek bir tehdit olduğunu daha iyi bilmenizi sağlar. 2- Uzun süredir kayıp olan anılarınızı geri getirir. EMDR beyninizdeki nöronları etkiler ve geçmişteki anıları geri getirmenizi sağlar. Büyüdüğünüz …
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travma tedavisinde kullanılan güçlü, etkinliği kanıtlanmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR Terapisi, bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır.