ŞEMA TERAPİ

J.E.Young’a göre: Kişinin kendisiyle ve başkalarıyla ilişkisiyle ilgili geniş, yaygın temalar çocukluk döneminde gelişirler. Kişinin yaşamına yayılırlar ve önemli derecede uyum bozucudurlar. Anıların, bilişin, duyguların ve bedensel duyumların karışımıdırlar.

Şema terapinin temel amacı; danışanların, uyumlu davranışlar içinde, uyum bozucu şemalarını, başa çıkma tepkilerini ve modlarını değiştirerek, temel ihtiyaçlarına ulaşmasında yardım etmektir.