Gözlemlenebilir olan insan davranışlarına odaklanır.
BDT’ye göre insan duygu ve düşüncelerini değiştirmenin en iyi yolu onların davranışlarını değiştirmektir.
Psikolojik problemlerle baş etmenin en kısa yolu davranışları değiştirmeye yönelik olmalıdır.