Orman Yangınlarında Çocuklara Eşlik Etmek: Kolektif Güvenliğin İnşası Bakışıyla Psiko-Eğitim

Her çocuk merakının beslendiği, korkularının şefkatle karşılandığı bir dünyada büyümeyi hak eder. Orman yangınları gibi doğal afetler, çocukların dünyasında korku, kafa karışıklığı ve güvensizlik yaratabilir. Ancak bu belirsizlik anları, aynı zamanda güven ve bağlantı kurma fırsatları da sunar. Aşağıdaki öneriler, çocuklarla yapılacak açık, güvenli ve onarıcı diyaloglara rehberlik etmesi amacıyla hazırlanmıştır. 1. Meraktan Başlayın:  “Yangınlar …

Çocuklarla Savaş Hakkında Konuşmak

Haberlerde çatışma veya savaş olduğunda, çocuklarımız ve gençlerimiz korku, kaygı, öfke, kafa karışıklığı ve üzüntü gibi bir dizi güçlü duygu yaşayabilirler.

Bazı çocuklar ve ergenler bu duygular hakkında konuşabilirken, bazı çocuklar yetişkinlere yapışarak ya da ayrılmayı zor bularak, panik belirtileri gösterip, oyunlarında şiddet uygulayarak veya çok fazla soru sorarak; davranışları aracılığıyla bize gösterirler. Hatta bazı çocuklar, sanki umursamıyorlarmış gibi, savaş ve çatışma konusunda kayıtsız ve ikircikli / kararsız davranarak sıkıntılarını bize gösterirler.

Anaokuluna Başlayan Çocuğun Yaşadığı Zorlukları Birlikte Aşmak

Anaokuluna başlamak çocuğun okuldaki harika macerasının başlangıcıdır. Bu ilk temasın da hoş olması önemlidir. Aslında, anaokuluna geçiş iyi gidiyorsa, çocuğun daha sonra okulda motive olması ve ilk, hatta lise yıllarında başarılı olması daha olasıdır. Araştırmalar, çocukların okula geçiş sürecinin ilerideki okul motivasyonu ve azim düzeyi üzerinde bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. İlk hafta çocuğa nasıl …

TOLERANS PENCERESİ NEDİR ?

Her bireyin, her çocuğun kendine özgü, farklı bir “tolerans penceresi” vardır. Tolerans pencereleri içindeyken sakin, duygusal olarak dengeli, öğrenmeye, oynamaya, yeteneklerimizi göstermeye ve sevme-sevilmeye hazırdır. Bir şeyler bizi, çocuğu, ergeni tetiklendiğinde endişeli ya da korkmuş hisseder, bu durum bireyi tolerans penceresinin dışına iter. Bir çocuk hafif ya da aşırı sıkıntı yaşadığında hemen pencerenin dışına doğru …

POLİVAGAL TEORİ: OTONOM AĞAÇ METAFORU

Polivagal teori, Dr. Stephen Porges tarafından ileri sürülmüştür. Otonom sinir sistemi, daha önceden 2 başlık altında açıklanmıştı. Fakat Dr. Stephen Porges Otonom sinir sistemini 3 farklı dala ayırıyor: Sempatik, Parasempatik ve Sosyal ilişkisellik sistemi. Birincisi, gerçekten çok eski,ilkel bir sistemdir: Donma, immobilizasyon yani hareketsizleştirme hayatta kalma mekanizmalarını içerir. İkincisi: Savaş ya da kaç, tam bir …

Deniz Korona virüsüyle yaşamayı öğreniyor.

Sevgili Ebeveynler, Bu kitapçık Koronavirüs(COVID-19) salgını sebebiyle çocuklarınızın yaşadığı olumsuz duygularla baş edebilmelerini sağlamak için hazırlanmıştır. Kitapçığın içinde bulunan egzersizleri çocuğunuzla birlikte uygulayabilirsiniz. Egzersizler 5-12 yaş aralığındaki çocuklar için uygundur. Eğer çocuğunuzun yaşı küçükse egzersizleri uygularken ona eşlik etmenizi ve yönergeleri basit bir dille anlatmanızı öneririm. Dokumanın PDF versiyonuna aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Güzel günlerde buluşmak …