Her bireyin, her çocuğun kendine özgü, farklı bir “tolerans penceresi” vardır. Tolerans pencereleri içindeyken sakin, duygusal olarak dengeli, öğrenmeye, oynamaya, yeteneklerimizi göstermeye ve sevme-sevilmeye hazırdır. Bir şeyler bizi, çocuğu, ergeni tetiklendiğinde endişeli ya da korkmuş hisseder, bu durum bireyi tolerans penceresinin dışına iter. Bir çocuk hafif ya da aşırı sıkıntı yaşadığında hemen pencerenin dışına doğru …
Sevgili Ebeveynler, Bu kitapçık çocuklarınızın yaşadığı olumsuz duygularla baş edebilmelerini sağlamak için hazırlanmıştır. Kitapçığın içinde bulunan egzersizleri çocuğunuzla birlikte uygulayabilirsiniz. Egzersizler 5-12 yaş aralığındaki çocuklar için uygundur. Eğer çocuğunuzun yaşı küçükse egzersizleri uygularken ona eşlik etmenizi ve yönergeleri basit bir dille anlatmanızı öneririm. Güzel günlerde buluşmak dileklerimle… Dokumanın PDF versiyonuna aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Duygular Kitapçık …
Sevgili Ebeveynler, Bu kitapçık Koronavirüs(COVID-19) salgını sebebiyle çocuklarınızın yaşadığı olumsuz duygularla baş edebilmelerini sağlamak için hazırlanmıştır. Kitapçığın içinde bulunan egzersizleri çocuğunuzla birlikte uygulayabilirsiniz. Egzersizler 5-12 yaş aralığındaki çocuklar için uygundur. Eğer çocuğunuzun yaşı küçükse egzersizleri uygularken ona eşlik etmenizi ve yönergeleri basit bir dille anlatmanızı öneririm. Dokumanın PDF versiyonuna aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Güzel günlerde buluşmak …
90-100 alma takıntısına sahip çocuklar mı yetiştiriyoruz? Büyük hayaller kurmayı bilmeyen çocuklar mı yetiştiriyoruz? Onların en büyük hedefi bir sonraki sınav notu 100 mü? Daimi onaylanma ihtiyacını geleceklerine taşıyorlar mı ? Amerikalı Psikolog Dr.Carol Dweck ” zihniyet gelişimi ” öğrenmek ve problemler çözebilmek için beynimizin kapasitesini genişletebileceğimiz fikrini araştırıyor. Henüz’ün Gücü. Chicago’da bir lisede, öğrencilerin …
EMDR Terapisi’nin 5 Faydası : 1- Bir ya da birkaç korkunuzu aşmanızı sağlar. EMDR, olaylara/durumlara farklı bir perspektiften görmenizi sağlar, kafanızda anlamsız olan düşüncelere karşı, nelerin sizin için gerçek bir tehdit olduğunu daha iyi bilmenizi sağlar. 2- Uzun süredir kayıp olan anılarınızı geri getirir. EMDR beyninizdeki nöronları etkiler ve geçmişteki anıları geri getirmenizi sağlar. Büyüdüğünüz …
Çocuklar yetişkinlik döneminde beklenmedik bir şekilde karşılaşılan sorunlarla mücadele etme becerilerine sahip olmalıdır: ailenin bakımı, çalışma arkadaşları/yöneticilerle yaşanan sorunlar, istenmeyen bir hamilelikle başa çıkabilme, kredilerin düzenli ödenmesini sağlama, yaşamı tehdit eden hastalıklarla mücadele etme ve ister istemez karşılaştığımız pek çok diğer sorunla karşı karşıya kalmak olabilir.
Ailelerde Çocukların Oynadıkları Roller Nelerdir ?